休闲零食坚果东北绿色松子批发销售黑龙江松子厂家直销价格

松子仁营养丰富，据测定，每100克松子仁中含有蛋白质16.7克，脂肪（主要成分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸）63.5克，碳水化合物9.8克，钙78毫克，磷236毫克，铁6.7毫克。这些营养成分对延年益寿，防衰抗老，强健身体，美容润肤皆有良好的促进作用。

松子是大脑的优质营养补充剂，特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂

肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷酸含量高达16.3%，谷酸有很好的健脑作用，可增强记忆力。扶正补虚，润肠通便——适合体虚、便秘者食用。

中医学认为松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，特别适合体虚、便秘、咳嗽等病患者食用。特别值得一提的是，松子的通便作用温和，因而特别适合年老体弱、病后、产后的便秘者食用。如可取松子仁20克碾碎，同粳米100克煮粥，分早晚服食。

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